SÉJOUR BIEN-ÊTRE AURÉA
Yoga, balades en nature, ateliers inspirants et cuisine saine & gourmande…
Un séjour ressourçant pour retrouver équilibre, vitalité et sérénité intérieure.
Le séjour
Du 15 au 18 janvier, offrez-vous 4 jours et 3 nuits d’évasion à seulement 10 minutes de la mer et 45 minutes de Nantes. Un séjour exclusif, en pleine nature, pour recharger vos batteries, relâcher les tensions et retrouver votre légèreté après les fêtes.
Une expérience pour soi :
🧘 Yoga, yoga du visage, yoga danse, méditation
🥾 Randonnées bords de mer et dans les bois
🏊🏼 Baignade en mer
🧑🏼🍳 Cuisine maison, saine, de saison et gourmande
🧖🏼♀️ SPA avec hammam et sauna
💆🏻 Massages sur-mesure
🤝 Échanges, cercles de femmes bienveillants
🌱 Conseils en naturopathie
Pourquoi ce séjour est unique :
🌊 Un cadre unique en pleine nature, à 10 min de la mer
☀️ Une immersion totale de 4 jours/3 nuits
👯♀️ Deux professionnelles passionnées
🏠 Un lieu d’exception, alliant confort, élégance et nature.
YOGA/MASSAGES
Yoga doux, yoga du visage, yoga danse. Massages (en option)
RANDONNÉES
Randonnées dans les bois et au bord de la mer + baignade (pour les plus motivées)
ATELIERS
Ateliers tisanes, découverte des huiles essentielles. Consultation naturopathie (en option)
SPA
Un hammam et un sauna sont à votre disposition pendant vos temps libres.
Un lieu inspirant au cœur de la nature
À seulement 45 minutes de Nantes et 10 minutes de la plage, ce lieu d’exception, au milieu d’un parc naturel de 22 hectares de bois et 2 étangs, offre un cadre sublime pour se ressourcer.
Chaque détail a été pensé avec soin : matériaux choisis avec exigence,
chambres cosy et confortables, atmosphère raffinée pour un bien-être total.
Le lieu dispose d’un spa, piscine, sauna et hammam, ainsi que d’espaces ouverts sur la nature,
offrant une vue imprenable depuis chaque pièce.
Autour, des sentiers de randonnée permettent de se reconnecter pleinement à la forêt et aux paysages environnants. Un havre de luxe et de sérénité, où tout a été conçu pour que vous vous sentiez accueillie, apaisée et choyée, dans un équilibre parfait entre confort, nature et raffinement.
LA VERRIÈRE
Cuisine sous verrière avec salle à manger attenante, ouverte entièrement sur l’extérieur.
LES ESPACES
Coins salon avec cheminées, salles de pratique baignées de lumière, salons avec cheminées, espaces de détente.
Les chambres
Chambres à la décoration soignée, et tout confort. Avec salles de bain et toilettes privatives.
LES ALENTOURS
À 10 minutes de la plage Les Moutiers en Retz.
LE SPA
Hammam, bain de vapeur chaude et humide, sauna et bain de vapeur sèche d’origine finlandaise.
LE CADRE
Au cœur d’un écrin de verdure, entre bois et étang.
Programme du séjour
🌱 Jeudi 15 janvier
11h00 : Accueil & installation des participantes
12h30 : Déjeuner sain & gourmand + tisane
14h00 : Temps libre (balade en nature, sieste, SPA, lecture près du feu…)
16h00 : Randonnée jusqu’à la mer
18h00 : Yoga doux au sol au coucher du soleil
19h30 : Dîner sain & gourmand + tisane apaisante
🌱 Vendredi 16 janvier
8h00 : Morning Yoga au lever du soleil
9h30 : Collation légère + tisanes
10h30 : Temps libre (balade en nature, sieste, SPA, lecture près du feu…)
12h30 : Déjeuner sain & gourmand
14h00 : Temps libre (balade en nature, sieste, SPA, lecture près du feu…)
17h00 : Atelier tisanes / découverte des plantes digestives et apaisantes
19h00 : Dîner sain & gourmand
20h00 : Tirage de carte à la bougie avec oracle
🌱 Samedi 17 janvier
9h00 : Petit-déjeuner et tisane
10h30 : Méditation/cohérence cardiaque en pleine nature
12h30 : Déjeuner détox gourmand
14h00 : Temps libre (balade en nature, sieste, SPA, lecture près du feu…)
16h30 : Yoga Danse
19h30 : Dîner léger
21h00 : Cercle de femmes au coin du feu (partages, rituels de reconnexion à soi)
🌱 Dimanche 18 janvier
09h00 : Atelier yoga du visage + Jus verts/légumes
10h00 : Temps libre (balade en nature, sieste, SPA, lecture près du feu…)
11h30 : Brunch sain et gourmand
13h00 : Temps libre (balade en nature, sieste, SPA, lecture près du feu…)
14h30 : SURPRISE 🌟
16h00 : Cercle de clôture (partages, gratitude, intégration, mantras)
17h30 : Départs
PRIX DU SÉJOUR
Tarif “Early Bird” à 470€ jusqu’au 15 décembre inclus !
Dès le 1er décembre, le tarif passera à 500€.
+ au choix
> Chambre* partagée duo : 90€/nuitée
> Chambre* individuelle : 130€/nuitée
*La chambre sera à régler après réservation du séjour.
Massages et consultations naturopathie en option.
(À préciser lors de votre inscription par mail)
> Massages : 80€/1h
> Consultation naturo : 60€/45min.
Séjour Auréa
15 > 18 janvier 2026
470€ jusqu’au 15 décembre !
👍🏻 INCLUS DANS LE TARIF
> Activités : toutes les activités du programme
> Ateliers : tous les ateliers du programme
> SPA : hammam et sauna
> Repas : collations, tisanes, boissons, petits-déjeuners, déjeuners et dîners
> Équipements : matériel de yoga, linge de lit et serviettes de bain
👎🏻 NON INCLUS DANS LE TARIF
< Transport : pour se rendre sur place
< Hébergement : chambre à régler en parallèle auprès d’ANYMA
< Linge : serviettes et maillots de bain pour le SPA
< Massages et Consultations naturopathie : 30 min ou 1h en option (à préciser lors de l’inscription)
L’Équipe
Aurélia
Naturopathe certifiée, passionnée de cuisine, je vous ferai déguster des repas fait maison sains, de saison et gourmands ! Je vous ferai aussi découvrir les bienfaits des plantes et leurs vertus.
Mathilde
Professeure diplômée en Yoga Vinyasa, Yoga Danse et Yoga du visage. Amoureuse du mouvement, je prendrai soin de votre corps et de votre mental, et ainsi faire le plein de bonnes énergies !
Contactez-nous
Aurélia Le Bechec
06 32 45 92 09
Lieu du séjour
ANYMA - La Guérivière
44580 – Villeneuve-en-Retz