SÉJOUR BIEN-ÊTRE AURÉA
Yoga, balades en nature, ateliers inspirants et cuisine saine & gourmande…
Un séjour ressourçant pour retrouver équilibre, vitalité et sérénité intérieure.
Le séjour
Du 23 au 25 octobre, offrez-vous 3 jours et 2 nuits d’évasion à seulement 10 minutes de la mer et 45 minutes de Nantes. Un séjour exclusif, au cœur de l’automne doré, pour souffler, vous reconnecter à l’essentiel et repartir pleinement ressourcée.
Une expérience pour soi :
🧘 Yoga, yoga du visage, yoga danse, méditation
🥾 Randonnées bords de mer et dans les bois
🏊🏼 Baignade en mer/piscine
🧑🏼🍳 Cuisine maison, saine, de saison et savoureuse
🧖🏼♀️ SPA hammam, sauna, piscine et jacuzzi
💆🏻 Massages du visage sur-mesure
🌿 Ateliers cuisine, huiles essentielles, tisanes
🤝 Échanges, cercles de femmes bienveillants
🌱 Conseils en naturopathie
Pourquoi ce séjour est unique :
🌊 Un cadre unique en pleine nature, à 10 min de la mer
☀️ Une immersion totale de 3 jours/2 nuits
👯♀️ Deux professionnelles passionnées à la belle énergie
🏠 Un lieu d’exception, alliant confort, élégance et nature
YOGA/MASSAGES
Yoga doux, yoga du visage, yoga danse. Massages du visage (en option)
RANDONNÉES
Randonnées dans les bois et au bord de la mer + baignade (pour les plus motivées)
ATELIERS
Atelier cuisine, huiles essentielles, tisanes. Consultation naturopathie (en option)
SPA
Hammam, sauna, jacuzzi, piscine sont à votre disposition pendant vos temps libres.
Un lieu inspirant au cœur de la nature
À seulement 45 minutes de Nantes et 10 minutes de la plage, ce lieu d’exception, au milieu d’un parc naturel de 22 hectares de bois et 2 étangs, offre un cadre sublime pour se ressourcer.
Chaque détail a été pensé avec soin : matériaux choisis avec exigence,
chambres cosy et confortables, atmosphère raffinée pour un bien-être total.
Le lieu dispose d’un spa, piscine, jacuzzi, sauna et hammam, ainsi que d’espaces ouverts sur la nature, offrant une vue imprenable depuis chaque pièce.
Autour, des sentiers de randonnée permettent de se reconnecter pleinement à la forêt et aux paysages environnants. Un havre de luxe et de sérénité, où tout a été conçu pour que vous vous sentiez accueillie, apaisée et choyée, dans un équilibre parfait entre confort, nature et raffinement.
LA VERRIÈRE
Cuisine sous verrière avec salle à manger attenante, ouverte entièrement sur l’extérieur.
LES ESPACES
Coins salon avec cheminées, salles de pratique baignées de lumière, salons avec cheminées, espaces de détente.
Les chambres
Chambres à la décoration soignée, et tout confort. Avec salles de bain et toilettes privatives.
LES ALENTOURS
À 10 minutes de la plage Les Moutiers en Retz.
LE SPA
Hammam, bain de vapeur chaude et humide, sauna et bain de vapeur sèche d’origine finlandaise.
LE CADRE
Au cœur d’un écrin de verdure, entre bois et étang avec piscine et jacuzzi.
Programme du séjour
🌱 VENDREDI 23 OCTOBRE
11h00 : Accueil & installation des participantes
12h00 : Déjeuner sain & gourmand + tisane
13h30 : Randonnée jusqu’à la mer
15h00 : Temps libre (balade, repos, jacuzzi…)
16h30 : Yoga doux au cœur de la nature
17h30 : Temps libre (balade, repos, jacuzzi…)
19h00 : Dîner sain & léger + tisane apaisante
20h00 : Cercle de femme + intentions
🌱 SAMEDI 24 OCTOBRE
8h00 : Morning Yoga & méditation
9h30 : Collation légère + tisanes
10h30 : Temps libre (balade, repos, SPA, jacuzzi…)
12h00 : Déjeuner détox savoureux
14h00 : Randonnée en pleine nature
16h00 : Temps libre (balade, repos, SPA, jacuzzi…)
17h00 : Yoga stretching
18h00 : Temps libre (repos, SPA, lecture, jacuzzi…)
19h00 : Dîner léger
20h00 : Tirage de carte à la bougie avec oracle
🌱 DIMANCHE 25 OCTOBRE
08h30 : Collation et tisane
09h30 : Yoga danse
11h00 : Atelier/brunch + petits cadeaux
14h00 : Temps libre (balade, repos, SPA, jacuzzi…)
15h00 : Atelier huiles essentielles
16h00 : Cercle de clôture + SURPRISE ✨
17h00 : Départ fin du séjour
TARIF DU SÉJOUR
Tout compris :
Logement, ateliers, activités, SPA, repas.
> En chambre partagée 880€
> En chambre individuelle 940€
Massages et consultations naturopathie en option.
(À préciser lors de votre inscription,
par mail : contact@aurelialebechec.fr)
> Massages : 80€/1h
> Consultation naturopathie : 60€/45min.
Séjour Auréa 2
23 octobre > 25 octobre 2026
👍🏻 INCLUS DANS LE TARIF
> Hébergement : chambre partagée ou individuelle au choix
> Activités : toutes les activités du programme
> Ateliers : tous les ateliers du programme
> SPA : hammam, sauna, jacuzzi
> Repas : collations, tisanes, boissons, repas
> Équipements : matériel de yoga, linge de lit et serviettes de bain
👎🏻 NON INCLUS DANS LE TARIF
< Transport : pour se rendre sur place
< Linge : serviettes et maillots de bain pour le SPA
< Massages et consultations naturopathie : en option (à préciser lors de l’inscription)
L’Équipe
Aurélia
Naturopathe certifiée, passionnée de cuisine, je vous ferai déguster des repas fait maison sains, de saison et gourmands ! Je vous ferai aussi découvrir les bienfaits des plantes et leurs vertus.
Mathilde
Professeure diplômée en Yoga Vinyasa, Yoga Danse et Yoga du visage. Amoureuse du mouvement, je prendrai soin de votre corps et de votre mental, et ainsi faire le plein de bonnes énergies !
Contactez-nous
Aurélia Le Bechec
06 32 45 92 09
Lieu du séjour
ANYMA - La Guérivière
44580 – Villeneuve-en-Retz